AM DIETETYKA
Anna Mazgaj
5,00
Ostatnio odwiedziło 18 osób
Umów wizytę i zyskaj plan indywidualny od dietetyka Umów się na konsultację z dietetykiem i otrzymaj spersonalizowany plan żywieniowy stworzony specjalnie dla Ciebie.
Wizyta online
Szybka konsultacja (30 min.)
150,00 zł
Pierwsza konsultacja (60 min.)
400,00 zł
Konsultacja kontrolna - pakiet MINI (30 min.)
200,00 zł
Konsultacja kontrolna - pakiet MINI dla par (60 min.)
300,00 zł
O mnie
Dieta Hashimoto
Dieta insulinooporność
Dieta niedoczynność tarczycy
Dieta odchudzająca
Dieta PCOS
Dieta wysoki cholesterol
Dieta zaburzenia odżywiania
Cześć, jestem Ania. Jestem dietetykiem z ponad 15-letnim doświadczeniem i prawdziwą pasją do dobrego jedzenia. Wiem, że zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane ani drogie, i właśnie tego chcę Cię nauczyć.
Jadłospis, który naprawdę da się wdrożyć
- Opieram go na produktach dostępnych w każdym sklepie, bez szukania trudnych do zdobycia składników.
- Dostajesz wyłącznie sprawdzone przepisy, które sama testuję i dopracowuję, aż będę z nich w pełni zadowolona.
- Plan jest zaplanowany tak, żebyś nie marnował(a) jedzenia i oszczędzał(a) czas oraz pieniądze.
Już na pierwszej wizycie wprowadzisz pierwsze zmiany
Zaraz po pierwszym spotkaniu otrzymasz konkretne wskazówki żywieniowe, które możesz zacząć stosować od razu.
Dla kogo są moje usługi dietetyczne?
- Dla osób z nadwagą i otyłością, które chcą skutecznie zredukować masę ciała i przy okazji nauczyć się zdrowo jeść, bez efektu jo-jo.
- Dla osób zdrowych, które chcą zadbać o swoje nawyki żywieniowe i utrzymać prawidłową masę ciała.
- Dla osób z chorobami wymagającymi specjalistycznej diety. Prowadzę dietoterapię m.in. w przypadku chorób tarczycy, chorób autoimmunologicznych, insulinooporności, problemów hormonalnych - np. PMOS oraz hipercholesterolemii.
Na czym polega nasza współpraca?
Nie dam Ci tylko gotowej diety, ale pomogę Ci zrozumieć, jak jeść, żeby czuć się dobrze na co dzień. Dzięki temu:
- zbudujesz świadomość żywieniową,
- nauczysz się prosto i intuicyjnie komponować jadłospis dopasowany do swoich potrzeb,
- wzmocnisz swoją motywację wewnętrzną, nad którą wspólnie popracujemy podczas spotkań
- otrzymasz dostęp do nowoczesnej aplikacji.
Przez cały proces możesz liczyć na moje wsparcie i życzliwe podejście.
Umów konsultację i zacznij zmieniać swoje nawyki. Chętnie Ci w tym pomogę!
Opinie
Anna Mazgaj
101 opinii
Anna
22.06.2026
Bardzo polecam współpracę z Panią Anią. Dieta została idealnie ułożona pod moje schorzenie, dzięki czemu moje wyniki badań się poprawiły. Posiłki są bardzo smaczne , sycące i proste w przygotowaniu. Panią Anię cechuje pełen profesjonalizm, ogromna wiedza oraz empatia.
Teresa
09.06.2026
Trafiłam do Pani Ani z polecenia mojej koleżanki, która odniosła z nią spektakularny sukces, na co również liczę. Na razie wszystko jest na jak najlepszej drodze. Pani Ania ułożyła dla mnie jadłospis redukcyjny z przepysznymi potrawami uwzględniającymi w 100% moje preferencje, stan zdrowia, możliwości czasowe, a także przy okazji preferencje mojego męża. Ponadto bardzo chętnie dzieli się swoją ogromną wiedzą związaną z żywieniem i pozytywnie motywuje na czas odstępstw typu imprezy rodzinne czy wyjazdy. Równocześnie regularnie pomiędzy spotkaniami pyta, jak mi idzie. Liczę, że poprawa nawyków żywieniowych z jej pomocą pozwoli mi osiągnąć cel :). Widzę, że do niego zmierzam, za co bardzo Pani Ani dziękuję :).
Balbina
23.01.2026
Pani Anna, którą znam z przerwami już od wielu lat, wykazuje się anielską cierpliwością i życzliwością, co pewnie, jest tym, co wyróżnia psychodietetyka z powołania spośród wielu innych psychodietetyków. Zawsze słucha i doradza starając się zaadaptować do zmieniających się sytuacji życiowych i do stanów emocjonalnych. Nie raz słuchała o różnych, nietypowych trudnościach w stosowaniu się do diety, z oporami wobec pomaganiu samej sobie i nie zraziła się. Można się z panią Anną kontaktować o każdej porze i ona prędzej czy później zawsze odpisze - nie wymijająco, tylko starając się traktować wszystkie zapytania i problemy poważnie.
Zasypuję też panią Annę gradem pytań, które sięgają od tych bazujących na nieuporządkowanej wiedzy rozsianej przez lata przez innych profesjonalistów, którzy jednak nie umieli jej przekazać nie wprowadzając zamętu aż do pytań wręcz dziecięco-naiwnych ("dokąd nocą tupta jeż"). I nie można pani Anny zagiąć !
Mam różne przypadłości - bardzo poważne na tle psychicznym i nerwowym, insulinooporność, alergię, zagadkowe zaburzenia hormonalne, lekką anemię spowodowaną zaburzeniami wchłanialności - i pani Anna lawiruje między tymi wszystkimi kłopotami układając kolejne jadłospisy tak, żebym faktycznie miała co jeść, zamiast patrzeć bezradnie na sklepowe półki, albo machając ręką jeść byle co. Jedzenie jest smaczne i proste w przygotowaniu.
Podoba mi się też,że pani Anna rozsyła swoim pacjentom regularnie różne uniwersalne porady dietetyczne i obala mity w ramach newslettera. Nawet wtedy, kiedy ma się przerwę w jej odwiedzaniu. To potrafi szturchnąć człowieka do działania,a czasem odpowiedzieć na pytanie, którym nawet nie wiedział, że je ma.
