KAKI - EGZOTYCZNY OWOC SŁODKIM ŹRÓDŁEM CENNYCH WARTOŚCI
Owoc kaki, występujący również pod nazwą persymona, hurma, owoc szaron, kryje w sobie bogactwo właściwości zdrowotnych i pomimo wielu zalet nadal pozostaje niedoceniony. Dlaczego kaki powinno znaleźć się na Twoje liście zakupów? Jest przesłodkie i...
ROSYJSKIE PRODUKTY W POLSCE. KTÓRE SKLEPY PRZYŁĄCZAJĄ SIĘ DO BOJKOTU?
Coraz więcej osób chce wyrazić swoje oburzenie wobec rosyjskiej agresji na Ukrainę. Konsumenci jak i przedsiębiorcy sprzeciwiają się i namawiają do bojkotu produktów z rynku rosyjskiego i białoruskiego.Od kilku dni głośno w mediach o sankcjach i...
NIEDOKRWISTOŚĆ Z POWODU NIEDOBORU ŻELAZA - JAKĄ DIETĘ WYBRAĆ?
Żelazo to kluczowy mikroelement potrzebny do zachowania zdrowia. Wchodzi w skład białek i enzymów, odgrywa ważną rolę w transporcie tlenu do mięśni i narządów, a także wspiera układ odpornościowy oraz nerwowy. Biorąc pod uwagę wszystkie te funkcje, to...
PRZYJMUJESZ LEKI LUB SUPLEMENTY? UWAŻAJ CZYM JE POPIJASZ!
Producenci leków i suplementów diety zamieszczają na opakowaniach informacje o tym, że środek „należy popić odpowiednią ilością płynu”. Takie nieprecyzyjne sformułowanie nie gwarantuje w żaden sposób powodzenia kuracji ani jej...
STAN ZAPALNY? ZWALCZ GO DIETĄ!
Przede wszystkim należy zatrzymać się i pomyśleć o sobie i swoim zdrowiu. Odpoczynek, unikanie stresu i dobry, spokojny sen to najlepsze formy regeneracji organizmu. Czy na pewno wystarczające, by uchronić się przed chorobami i towarzyszącym im stanom zapalnym?...
MELATONINA NA ZDROWY I SPOKOJNY SEN
Długi i spokojny sen jest najlepszą formą odpoczynku i regeneracji organizmu. To zasługa melatoniny, która posiada właściwości antyoksydacyjne, zwiększając tym samym odporność organizmu. W obecnych czasach, kiedy tempo życia bywa zawrotne, pojawia się coraz...
DIETA DLA SENIORA
Przestrzeganie zasad zbilansowanej diety jest istotne dla zdrowia niezależnie od wieku. Z uwagi na coraz większą liczbę osób starszych w naszym społeczeństwie, warto zwrócić uwagę, jak odżywiają się seniorzy. Specjaliści z Instytutu Żywności i...
DIETA WZMACNIAJĄCA ODPORNOŚĆ
Okres jesienno-zimowy i koronawirus przenoszący się drogą kropelkową, to prawdziwy sprawdzian dla układu immunologicznego. W jaki sposób naturalnie można zwiększyć swoją odporność? Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta może w tym pomóc? Zapraszamy do...
