DIETA Fit&Food Larysa Kozak

Piękna sylwetka oraz zdrowe ciało to zasługa regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiedniego sposobu odżywiania.

Zdrowa utrata zbędnych kilogramów jest możliwa!

Zapraszam osoby z nadmiarem masy ciała (również dzieci), osoby zmagające się z chorobami metabolicznymi, nietolerancjami pokarmowymi, kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, mężczyzn oraz inne osoby posiadające problemy ze zdrowiem i z codzienną dietą.

Specjalizuję się w diecie bezglutenowej.

Jako dietetyk uwielbiam dietę kolorową i bogatą w różne produkty spożywcze dostępne na naszym rynku. Uwielbiam jeść i gotować. Sama zmagam się z nietolerancją glutenu, dlatego tak dobrze znane mi są problemy dietetyczne.

Jadłospisy układane są pod indywidualne upodobania żywieniowe i dostosowane są do trybu pracy i codziennego funkcjonowania..

Już na pierwszej wizycie otrzymasz wstępne wskazówki żywieniowe, dzięki którym będziesz mógł wprowadzić pozytywne zmiany w swoim sposobie odżywiania.

Układam plany żywieniowe dla osób z prawidłową masą ciała, które chcą zadbać o swoje nawyki żywieniowe oraz dla osób z nadwagą i otyłością, które chcą zredukować masę ciała i nauczyć się zdrowo jeść.

Dodatkowo jestem trenerem personalnym oraz nauczycielem jogi, dlatego zawsze zmianę nawyków żywieniowych łączę ze zmianą nawyków codziennych. Chętnie doradzę w treningu oraz suplementacji.

Moje motto: "Zdrowo przez życie"

Kontakt tylko telefoniczny !!!