Akademia Zdrowego Odżywiania

Marek Bedołek – dietetyk, absolwent z zakresu dietetyki w Polskim Instytucie Dietetyki w Warszawie, posiadający kwalifikacje zawodowe w zawodzie dietetyka. W swojej pracy koncentruje się na praktycznej edukacji żywieniowej, redukcji masy ciała oraz poprawie zdrowia metabolicznego. Łączy indywidualne konsultacje z prostymi zasadami codziennego odżywiania, motywacją do działania i nauką trwałej zmiany nawyków.

Marek prowadzi wykłady poświęcone produktom spożywczym, ich wartościom odżywczym oraz wpływowi poszczególnych składników na zdrowie i metabolizm. W przystępny i praktyczny sposób uczy, jak czytać etykiety, porównywać produkty i dokonywać lepszych wyborów żywieniowych na co dzień.  

Razem z farmaceutką i dietetyczką Małgosią prowadzą warsztaty kulinarne: to nie tylko nauka przygotowania konkretnej potrawy, ale również poznawanie wykorzystanych produktów, ich wartości odżywczych, zalet oraz wpływu na zdrowie. Uczestnicy poznają podstawy idei żywienia odżywczego, uczą się dokonywać lepszych wyborów i mają przestrzeń na pytania, rozmowę oraz praktyczne odpowiedzi dotyczące codziennego odżywiania.