Zbigniew Marek
Poradnictwo dietetyczne
Najczęściej wybierane produkty
Zamów gotowy produkt dopasowany do Twoich potrzeb
Sprawdź dostępne gotowe produkty tego dietetyka. Wybierz jadłospis lub paczkę przepisów i kliknij, aby przejść do zakupu.
Po dokonaniu płatności produkt już w kilka sekund pojawi się na Twoim koncie w aplikacji Simplyfit.
Umów wizytę i zyskaj plan indywidualny od dietetyka Umów się na konsultację z dietetykiem i otrzymaj spersonalizowany plan żywieniowy stworzony specjalnie dla Ciebie.
Wizyta online
Konsultacja dietetyczna (60 min.)
O mnie
Jestem absolwentem Uniwersytetu „Wizja” w Warszawie, gdzie na Wydziale Nauk Medycznych i o Zdrowiu ukończyłem kierunek dietetyki. Na co dzień pracuję jako dietetyk w Polish American Heart of Poland, gdzie zdobywam cenne doświadczenie kliniczne. Przeprowadzam konsultacje dietetyczne dla osób na rehabilitacji kardiologicznej, neurologicznej oraz ortopedycznej, a także dla pacjentów z zaburzeniami metabolicznymi. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie dietetyczne dla kobiet zmagających się z nowotworem piersi.
W gabinecie otaczam opieką zarówno osoby zdrowe, które dążą do poprawy sylwetki i zyskania energii, jak również pacjentów szukających pomocy w chorobach przewlekłych i dolegliwościach gastrycznych.
Zecydowanie odrzucam powtarzalne, sztywne schematy i rygorystyczne głodówki. Wierzę, że ludzkie ciało funkcjonuje jako spójna całość. Skuteczna metamorfoza i trwałe rezultaty są możliwe tylko wtedy, gdy jadłospis naturalnie wpisuje się w Twój rytm dnia, obowiązki, preferencje smakowe oraz aktualną kondycję zdrowotną.
Moja rola nie kończy się na wręczeniu rozpiski – stawiam na rzetelną edukację żywieniową i towarzyszę Ci na każdym etapie wdrażania nowych nawyków. Zamiast jedynie łagodzić objawy, zawsze docieram do źródła problemu.
Oferuję wsparcie w następujacych obszarach:
• Zdrowe odchudzanie: Redukcja tkanki tłuszczowej oparta na trwałych nawykach, bez ryzyka powrotu do dawnej wagi.
• Dietoterapia w chorobach: Profesjonalne prowadzenie przy insulinooporności, cukrzycy, schorzeniach tarczycy (np. Hashimoto) oraz problemach z układem krążenia.
• Regulacja pracy jelit: Wsparcie dla osób borykających się z IBS, SIBO, refluksem, gazami czy wzdęciami.
• Bezpieczne eliminacje: Pomoc w prawidłowym zbilansowaniu diet eliminacyjnych takich jak bezlaktozy czy bezglutenowa.
Jeżeli czujesz zagubienie w natłoku sprzecznych porad dietetycznych i potrzebujesz strategii skrojonej na miarę Twoich unikalnych potrzeb – jestem tu dla Ciebie.
Zrób pierwszy krok, zarezerwuj termin konsultacji i wspólnie wyznaczmy Twoją własną ścieżkę do zdrowia!
Opinie
Zbigniew Marek
