JAPKARA

Ważne!

Umawiając się na konsultację psychodietetyczną należy wybrać termin z tygodniowym wyprzedzeniem ze względu na wcześniejszą potrzebę wypełnienia wywiadu oraz dzienniczka żywieniowego :)

Cześć, jestem Ola i jako dietetyczka wierzę w holistyczne podejście do zdrowia.

Moim celem jest edukacja, która zamienia skomplikowane zalecenia

w proste nawyki budujące Twoją nową, lepszą codzienność.

Ukończyłam studia na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum w Krakowie. Aktualnie kontynuuje swoją edukację na studiach magisterskich na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach.  Doskonale wiem, że w dzisiejszym pędzie budowanie zdrowych nawyków nie jest najprostszym zadaniem. Mimo wszystko głęboko wierzę, że dzięki indywidualnemu podejściu każdy z nas jest w stanie zadbać o siebie i swoje samopoczucie — bez presji i perfekcjonizmu. 

Na codzień występuję jako prelegentka na konferencjach, aktywnie działam w social mediach na profilu @_japkara_ i prowadzę podcast „(nie)zrównoważone”. Wszystko po to, by pokazać, że dbanie o siebie może być prostsze, niż nam się wydaje.

W czym mogę Ci pomóc?

• w zbudowaniu zdrowych nawyków na lata


• zrzuceniu zbędnych kilogramów


• zaburzeniach hormonalnych


• wspieraniu leczenia cukrzyczy i insulinoodporności


• żywieniu w ciąży


• wspieraniu płodności

Nie jesteś przekonan_? ZAPISZ SIĘ NA DARMOWĄ KONSULTACJĘ JUŻ DZIŚ!