Karolina Zając

Jestem dietetykiem sportowym i klinicznym oraz trenerem personalnym. Pomagam poprawić zdrowie, sylwetkę i formę, łącząc odpowiednio dobraną dietę z indywidualnie dopasowanym planem treningowym. Do każdego podchodzę w pełni indywidualnie, uwzględniając stan zdrowia, styl życia, cele oraz możliwości organizmu.

Specjalizuję się w dietach sportowych oraz żywieniu w jednostkach chorobowych, takich jak Hashimoto, PCOS, SIBO i IBS. Układam również diety wegetariańskie, low FODMAP oraz plany żywieniowe dostosowane do różnych potrzeb i preferencji. Moim celem jest nie tylko osiągnięcie efektów, ale przede wszystkim trwała zmiana nawyków i lepsze samopoczucie.