NaturDiet

• Z wykształcenia jestem inżynierem Technologii Żywności i Żywienia Człowieka o specjalizacji Żywienie Człowieka. Czteroletnie studia ukończyłam z wynikiem bardzo dobrym. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy dietetyka oraz doradczy żywieniowego w ogólnopolskiej sieci dietetycznej Naturhouse ( Kościerzyna i Bytów).

• Uczestniczyłam w szkoleniach branżowych szkoleniach wewnętrznych w ramach pracy tej sieci. Posiadam także liczne kursy i szkolenia. Roczne szkolenie zakresu dietetyki klinicznej („Dietetyka Kliniczna”), sportowej, suplementacji, diagnozy dietetycznej ( „Od prawidłowej diagnozy po skuteczny plan dietetyczny”, „Dietoterapia w praktyce”, „Czym jest alergia i nietolerancja pokarmowa” ), doradztwa żywieniowego ( „Doradca Żywieniowy” ), coachingu dietetycznego ( „Coaching Dietetyczny” ).

• Podczas studiów I stopnia odbywałam praktyki studenckie w Szpitalu Powiatowym w Kartuzach gdzie uczestniczyłam w przygotowywaniu diet dla pacjentów oddziałowych oraz jako intendent w szkole podstawowej.

• Obecnie jestem w trakcie poszerzenia wykształcenia o studia II stopnia na kierunku Dietetyka w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku. Kończę także studia podyplomowe na kierunku Pedagogika Małego Dziecka w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu (odbywałam także praktyki zawodowe w Żłobku "Mali Artyści" w Bytowie).


• W roku 2023 współpracowałam z gabinetem ginekologicznych w zakresie dietoterapii ciężarnych. Potem związałam się z gabinetem lekarskim w Bytowie, jako rejestratorka medyczna.

• Zajmuje się prowadzeniem dietetycznym pacjentów w oparciu o analizę wyników badań biochemicznych i antropometrycznych, układaniem jadłospisów i diet oraz doborem suplementacji w oparciu o niedobory i braki miko i makro elementów.

• Nieustannie wspieram i motywuje swoich pacjentów na każdym etapie diety, dietoterapii, stabilizacji, czy zmiany zachowań żywieniowych, przez ciągły kontakt ( telefon, What's ap, Messenger). Zdaje sobie sprawę jak istotne jest wsparcie i kontakt z dietetykiem. Szczególną uwagę zwracam na aspekty psychologiczne otyłości, niedowagi czy zaburzeń żywieniowych oraz kompulsywnych związanych z relacjami z jedzeniem.

• Moją pasją jest dietoterpia i suplementacja w chorobach dietozależnych, w zespołach metabolicznych (insulinooporność, cukrzyca, hipoglikemia, hiperinsulinemia, pcos, niedoczynność tarczycy, hiperprolaktynemia, hirsutyzm, zaburzenia miesiączkowania), zaburzeniach funkcjonowania układu pokarmowego (IBS, chor. Lesniowskiego-Chrona, WZJL, SIBO, dysbioza jelitowa, clostridium diff. H.pyroli, choroba wrzodowa żołądka i jelit). Także dietach w chorobach z autoagresji i reumatologicznych (Hashimoto, RZS, toczeń), hematologicznych (anemia) czy w antybiotykoterapii

• Specjalizuje się w diecie i suplementacja w zaburzeniach płodności, naturalnym przywracaniu płodności aż po przygotowanie do zabiegów stymulacji przed inseminacja czy in -vitro. Szczególną uwagę przykładamy do niepłodności idiopatycznej i immunologicznej. Przeprowadzałam przygotowanie pod względem analizy biochemicznej krwi, niedoborów żywieniowych ( homocysteina, kwas fol., B12 ), oczyszczania czy immunologii ( panel Ana, RF ) pod plan żywienia i suplementacji. Posiadam wiedzę na temat żywienia kobiet w ciążach powikłanych cukrzycą ciążowa oraz insulinoterapii, współpracuje z ginekologiem lub diabetologiem w kwestii. 

• Wspieram też dietę i suplementację osób przygotowujących się do zabiegów bariatrycznych oraz prowadzę dietetycznie po nich ( sleeve, gastric baypas i inne).

• Poszerzam swoją wiedzę na temat alternatywnych w tym FODMAP, Keto czy Paleto. Moim hobby jest naturopatia, ziołolecznictwo, medycyna naturalna, suplementacja i diety alternatywne ( oczyszczająca z toksyn, matali ciężkich, protokół jodowy czy detoksykacja).


• Jestem mamą dwójki dzieci, stąd posiadam sporą wiedzę nt. żywienia niemowląt i dzieci, ugruntowaną podczas szkoleń „Mamo jedz dla dwojga”, „Odżywianie dzieci by rosły zdrowo”.


• Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu pedagogiki w 2026r. oraz odzywałam praktyki z tego zakresu w żłobku,, Mali Artyści,, w Bytowie.

• JESTEM NA 3 SEMESTRZE STUDIÓW MAGISTERSKICH NA KIERUNKU DIETETYKI KLINICZNEJ W GDAŃSKIEJ AKADEMII MEDYCZNEJ NAUK STOSOWANYCH 

• Odbywam regularne praktyki z zakresu żywienia klinicznego na oddziałach SZPITALA POWIATU BYTOWSKIEGO.

Pierwsza konsultacja:

Co obejmuje?

Konsultację online (Whats ap, Messenger), rozmowy telefonicznej lub osobiście (do 60 minut). Wywiad  żywieniowo-zdrowotnego m.in. na podstawie wypełnionego formularza. Analizę i interpretację wyników badań laboratoryjnych. Analizę dotychczasowego sposobu  żywienia na podstawie przesłanego dzienniczka żywieniowego. Omówienie  strategii żywieniowej i suplementacji. Indywidualne zalecenia w formacie PDF obejmujące postępowanie żywieniowe, suplementację, modyfikacje stylu życia oraz ewentualne wskazania diagnostyczne. Możliwość zadawania pytań i kontaktu do 7 dni od przekazania zaleceń. Wg. cennika też jadłospis wg. zebranego wywiadu i oczekiwań na 7/14 dni lub bez.

Konsultacja kontrolna 

Co obejmuje?

Konsultację online (komunikator) w formie rozmowy telefonicznej lub osobiście (do 30 minut) Poszerzenie wywiadu żywieniowo-zdrowotnego na podstawie wypełnionego formularza. Analizę i interpretację wyników badań laboratoryjnych. Analizę dotychczasowego sposobu  żywienia na podstawie przesłanego dzienniczka żywieniowego. Omówienie  strategii żywieniowej i suplementacji. Indywidualne zalecenia w formacie PDF obejmujące postępowanie żywieniowe, suplementację, modyfikacje stylu życia oraz ewentualne wskazania diagnostyczne. Analizę postępów, samopoczucia ale też trudności i niepowodzeń - modyfikacja zaleceń i diety w ramach konieczności.

Możliwość zadawania pytań i stałego kontaktu do 7 dni od przesłania jadłospisu/ zaleceń.

Usługi dodatkowe, wg. wytycznych wyżej.

Wszelkie pozostałe kwestię jestem otwarta do współpracy. Nie prowadzę pacjentów onkologicznych, z cukrzyca t.1, dializowanych, karmionych dojelitowo oraz dzieci poniżej 8 r.z.

tel:    48 880 885 110 ( Whats ap.).       

FB: NaturDiet Gabinet Żywienia Dietetyki i Suplementacji ( Messenger )