REHAVITAE

O mnie
Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką studiów magisterskich na kierunku Dietetyka. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych zaleceniach i badaniach naukowych z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta.

Nie wierzę w gotowe schematy i restrykcyjne diety. Uważam, że skuteczna zmiana zaczyna się od zrozumienia potrzeb organizmu, codziennych nawyków oraz znalezienia rozwiązań, które można realnie wprowadzić do swojego życia.

Szczególnie bliskie są mi zagadnienia związane z żywieniem w chorobach metabolicznych, cukrzycą, insulinoopornością, chorobami tarczycy, nadwagą i otyłością oraz zdrowiem przewodu pokarmowego. W pracy stawiam na edukację żywieniową, budowanie trwałych nawyków i świadome podejście do jedzenia.

Zależy mi, aby pacjent nie tylko otrzymał jadłospis, ale przede wszystkim zrozumiał, dlaczego podejmujemy konkretne działania i potrafił samodzielnie podejmować dobre decyzje żywieniowe.

Wierzę, że zdrowe odżywianie nie powinno odbierać radości z jedzenia. Ma być dopasowane do człowieka, jego zdrowia, możliwości i codziennego życia.