Poradnia Dietetyczna/ Psychodietetyczna

Nazywam się Anna Frandt i od 12 lat jako psychodietetyk pomagam odzyskiwać zdrowie i spokój w relacji z jedzeniem. W zeszłym roku ukończyłam studia podyplomowe z dietetyki klinicznej, dzięki czemu moje podejście opiera się na najświeższych standardach medycznych. Nie zwalniam tempa – stale się rozwijam i regularnie szkolę, by zawsze dawać moim pacjentom to, co najlepsze.

W czym mogę Ci pomóc?

W chorobach dietozależnych (otyłość, insulinooporność, Hashimoto, cukrzyca typu II, SIBO i problemy z jelitami).W wyjściu z zaburzeń odżywiania i naprawie relacji z jedzeniem.

W pracy łączę rzetelne podejście kliniczne z narzędziami psychodietetycznymi. Nie tylko pomagam ułożyć plan działania wspierający organizm, ale też uczę, jak okiełznać emocje związane z jedzeniem. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, opierając się wyłącznie na aktualnej wiedzy naukowej i holistycznym podejściu. Prowadzę również warsztaty dla szkół z zakresu zaburzeń odżywiania i podstawowych zasad dietetycznych.Masz pytania lub chcesz umówić się na konsultację? Zapraszam do kontaktu!

Etapy współpracy:

1. konsultacja dietetyczna w oparciu o wyniki badań 

2. analiza składu ciała z omówieniem parametrów 

3. ustalenie współpracy i rodzaju dietoterapii 

4. odbiór programu , pomiary antropometryczne, dokumentacja fotograficzna ( o ile pacjent sobie tego życzy ) 

5. kontrole dietetyczne z omawianiem wyników , motywacja , zmiany w planie żywieniowym 

6. Program żywieniowy stabilizujący wagę

„ Wierzę, że zdrowe żywienie powinno być proste, smaczne i dopasowane do codziennego życia.  W swojej praktyce stawiam na indywidualne podejście, edukację i budowanie trwałych nawyków. Pomagam wprowadzać zmiany małymi krokami, tak aby dieta była realna do utrzymania, a efekty długotrwałe, stąd podejście zero jedynkowe jest mi zupełnie obce. Doskonale wiem, tak jak każdy mój pacjent, że utrzymanie prawidłowych nawyków żywieniowych nie zawsze jest proste, czy też możliwe. Niezależnie od tego, czy są to czynniki rodzinne, zdrowotne, czy lokalizacyjne, próbuję znależć balans pomiędzy tym co możliwe, a tym co jeszcze wymaga poprawy. 

 BARDZO WAŻNE 

Drogi pacjencie jak interesuje Cię np wykupienie tylko programu, bez współpracy stacjonarnej to bez względu w jakim mieście mieszkasz pamiętaj by wybrać opcje wizyty on line , wówczas otrzymasz na maila formularz wywiadu klinicznego do samodzielnego wypełnienia , i po dokładnym przejrzeniu informację na kiedy jadłospis znajdzie sie w Twojej apliakcji. Proszę o wypełnienie formularza dość dokładnie podając wszystko co uznasz za ważne, ułatwi mi to dopasowanie diety dokładnie do Ciebie. Dodatkowo istnieje opcja kontaktu telefonicznego, mailowego czy poprzez komunikator DietDoctor, do czego serdecznie zachęcam :)