Dietetyk kliniczny

     Nazywam się Natalia Tworek . Z wykształcenia jestem dietetykiem, psychodietetykiem , specjalistą edukacji zdrowotnej oraz promocji zdrowia  i od ponad 10 lat pomagam zadbać o zdrowe odżywianie.  W mojej poradni stawiam na profesjonalizm, empatię i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Dzięki wiedzy i doświadczeniu pomagam w skutecznym wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych, które przynoszą realne rezultaty.

Moim celem jest pomóc Ci zrozumieć, jak dieta wpływa na Twoje zdrowie oraz jak możesz osiągnąć trwałe efekty.

  „Jesteś tym co jesz ” – to główne hasło, które obrazuje, że prawidłowo zbilansowana dieta pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem, daje nam energię każdego dnia, a przede wszystkim działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo oraz zmniejsza ryzyko występowania wielu chorób.

 W mojej poradni przeanalizuję Twój dotychczasowy jadłospis pod względem wartości odżywczych i rozkładu dziennej kaloryczności. Razem wybierzemy odpowiedni plan działania i cel związany ze zdrowym odżywianiem. Program żywieniowy będzie odpowiednio dostosowany do Twoich preferencji żywieniowych, stylu życia i harmonogramu dnia. Uwzględnione zostaną również jednostki chorobowe, które mogą mieć wpływ na jadłospis.

Zapraszam do kontaktu – bo zdrowa dieta to zdrowe życie!