Fitregeneracja
O mnie
Witam serdecznie,
Jeżeli brak Ci efektów w odchudzaniu, bądź motywacji, by zacząć to zapraszam do współpracy.
Wspólnie razem dojdziemy, co jest źródłem problemów oraz wypracujemy dla Ciebie program zdrowego żywienia.
Moim celem jest przede wszystkim edukacja zdrowego odżywiania, abyś nie wpadł w tzw. efekt jo-jo, a także dać narzędzie w postaci ułożonej diety.
Jadłospis, który wypracujemy będzie zdrowy, smaczny i skuteczny.
Zajmuję się przede wszystkim dietami sportowymi (biegi, pływanie, kulturystyka, sztuki walki, piłka nożna itp.) oraz odchudzającymi (odtłuszczającymi).
Dla osób aktywnych fizycznie udzielam porad suplementacyjnych.
Przyjmuję zarówno osoby dorosłe, młodzież oraz dzieci.
Uczestniczyłem w wielu profesjonalnych szkoleniach oraz uzyskałem certyfikaty dotyczące diety ogólnej, sportowej, ketogenicznej i rotacji węglowodanami, w sportach wytrzymałościowych, oraz podstaw dietetyki klinicznej.
Posiadam praktyczną wiedzę i umiejętności w zakresie treningów sportowych ( od 7 lat uprawiam sport sylwetkowy, a wcześniej sporty walki), które są niezbędne w procesie odchudzania.
Udzielam konsultacji przez internet, a także mogę podjechać na terenie Śląska (po uzgodnieniu)
Kontakt ze mną:
tel. 791-760-302
FB:
Zapraszam do współpracy !!!
Fit regenerator Tomek
Opinie
Tomasz Świderski
do skorzystania z wiedzy i doświadczenia Tomka, dietetyka i trenera.
Jestem na początku zmiany swoich przyzwyczajeń, uczę się wdrażać w codzienność ciekawie przygotowanej diety. Choć to dopiero początek, odczuwam poprawę samopoczucia, nigdy nie przywiązywałem tak dużej wagi do tego co jem - szkoda że tak późno to dostrzegłem.
Pozdrawiam Łukasz
