Psychodietetetyk

Jako psychodietetyczka pomagam osobom, które pragną poprawić swoje zdrowie, relację z jedzeniem i ogólne samopoczucie. Wierzę, że trwała zmiana nawyków to coś więcej niż tylko kalorie i przepisy – to głębokie zrozumienie emocji, przekonań i wewnętrznych blokad, które wpływają na nasze wybory żywieniowe. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania, zarówno z dziećmi jak i dorosłymi. Przygotowuję również pacjentów do operacji bariatrycznej. 

Moja Metoda Pracy  

Moje podejście łączy rzetelną wiedzę z dziedziny dietetyki z solidnym wsparciem psychologicznym. Pracuję w atmosferze zaufania, empatii i braku oceniania, ponieważ wiem, że każdy z nas ma swoją unikalną historię.

Indywidualne podejście: Nie ma gotowych schematów. Każda osoba jest inna, dlatego wspólnie odkrywamy źródła trudności i budujemy realistyczne, małe cele, dostosowane do Twojego tempa. Holistyczne spojrzenie: Zajmujemy się zarówno konkretnymi nawykami żywieniowymi, jak i sferą emocjonalną – przekonaniami o jedzeniu, obrazem ciała i poczuciem własnej wartości. Proces, nie perfekcja: Skupiam się na wspieraniu Cię w codziennych, drobnych krokach ku zmianie. Nie oczekuję perfekcji, a konsekwencji i otwartej komunikacji, nawet w trudnych chwilach. Uważność i świadome jedzenie: Pomagam rozwijać zdrową relację z jedzeniem, ucząc rozpoznawania sygnałów z ciała i emocji towarzyszących posiłkom. Wsparcie w wyzwaniach: Jestem obok, by rozmawiać nie tylko o sukcesach, ale również o trudnościach i chwilach zwątpienia. Moja rola to bycie Twoim wsparciem i przewodnikiem na drodze do lepszego samopoczucia.  

Jeśli szukasz specjalisty, który połączy wiedzę z empatią i pomoże Ci budować trwałe zmiany w atmosferze zaufania, jestem tutaj dla Ciebie. Tu możesz poczytać opinie o mnie :

Płatności można dokonać przelewem na telefon na numer 886337141 lub na konto  16 1240 1822 1111 0011 1479 3774 . 

Jeśli z jakiegoś powodu nie będziesz mógł pojawić się na wizycie, proszę, dać mi znać jak najwcześniej. Informuję, że brak przelewu na 24 godziny przed spotkaniem jest dla mnie sygnałem, że po prostu odwołujemy wizytę. To ważne, bo dzięki temu mogę zaproponować ten termin komuś, kto na niego czeka.