Dietetyk z Podhala

Mam na imię Roksana jestem Magistrem dietetyki klinicznej i trenerem personalnym z 7-letnim doświadczeniem. 👩‍🎓

Moim celem jest dzielenie się z Wami moją wiedzą i doświadczeniem.
Pomogę Ci:
✔️ zbudować odpowiednie nawyki żywieniowe w sposób odpowiadający Tobie i dopasowany do Twojego stylu życia,

✔️ dobrać odpowiednią dietoterapię w konkretnych jednostkach chorobowych,

✔️przejść przez cały proces zmian, pozostając z Tobą w stałym kontakcie.🤝

Współpraca ze mną nie polega tylko i wyłącznie na sztywnym przestrzeganiu indywidualnego planu żywieniowego i określonych zasad. Oczywiście, w pewnych sytuacjach takie rozwiązanie jest konieczne i u niektórych osób się sprawdzi. O tyle prawdą jest, że są to gotowe rozwiązania, które nie angażują do zmiany, a po zakończeniu współpracy nie sprawiają, że stajesz się "samodzielny żywieniowo".

W mojej pracy staram się, aby moi podopieczni byli "kowalami" własnych zmian. Wprowadzanie nowych nawyków przebiega na zasadzie partnerskiej współpracy. To Ty masz wybór i wpływ na to co zjesz, jak będzie wyglądał Twój weekend i to jak komponujesz posiłki. Ja daję Ci narzędzia i naprowadzam na odpowiednią drogę zmiany, która jest jak najlepiej dostosowana do Twojego trybu życia. Dzięki temu nawet po zakończeniu współpracy wiesz "co i jak" robić, a zmiany które zostały wypracowane zostają z Tobą na zawsze.