Zdrowo do celu - Dietetyk Agnieszka Zakrzewska-Gratys

Jestem dietetykiem i technologiem żywienia człowieka. Uzyskałam tytuł mgr inż. na kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na SGGW w Warszawie. Aby jak najlepiej pomagać tym którzy się do mnie zgłaszają po pomoc regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach o tematyce związanej z dietetyką i żywieniem. Specjalizuję się w dietoterapii w chorobach metabolicznych (cukrzyca typu 2, insulinooporność, zespół policystycznych jajników - PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, dyslipidemii - wysoki poziom cholesterolu, cukrzycy ciężarnych), refluksie. W swojej pracy łączę standardową pracę dietetyka z metodami psychodietetycznymi. To pozwala na łatwiejsze dążenie do wyznaczonych celów oraz utrzymanie uzyskanych efektów Jestem też członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetycznego.

Układam też diety dla osób aktywnych, którym zależy na polepszeniu swoich wyników sportowych oraz współpracuję z zawodnikami (młodzieżą i dorosłymi). Dobrze wiem jak mocno dobrze dobrana dieta może pomóc, dawać większą satysfakcję z uprawiania sportu. Sport jest obecny w moim życiu od wielu lat. Aktywnie uprawiam bieganie, jazdę na rowerze górskim oraz sporty siłowe.

Prowadzę również konsultacje online, ponieważ szanuję Twój drogocenny czas. Wirtualna pomoc dietetyczna jest równie skuteczna jak tradycyjny kontakt w gabinecie. Plan żywieniowy który otrzymasz będzie indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb, preferencji smakowych, czasu jakim dysponujesz oraz stanu zdrowia. Kontaktować się możesz całą dobę na adres mailowy . Konsultację/rozmowę przeprowadzam najchętniej przez Messenger.