Dietetyk kliniczny Nadia Komisarek

Witam Cię serdecznie. Mam na imię Nadia. Jestem mgr dietetyki o specjalności Dietetyka Kliniczna. Zdrowym stylem życia interesowałam się, można powiedzieć, od zawsze. Skończyłam szkolenie Instruktora Rekreacji Ruchowej i przez 2 lata prowadziłam zajęcia w jednym z łódzkich klubów fitness. Jako technik farmacji pracowałam również 10 lat w aptece. Obserwowałam tam osoby cierpiące z powodu różnych chorób i wykupujące ogromne ilości leków. Nikt nie mówił o profilaktyce czy wspomaganiu leczenia chociażby zmianami w stylu życia. Z całą pewnością mogę stwierdzić, że przyjmowanie wyłącznie leków w walce z chorobą nie przynosi trwałych rezultatów prozdrowotnych.

Tematem zdrowego odżywiania zainteresowałam się głębiej będąc już mamą i dbając o zdrowie swoich dzieci. Warto wspomnieć, że zdrowe odżywianie dla każdego może być inne i zależy od wielu czynników, np. od stanu zdrowia, ale nie tylko.

Wiem już od czego zacząć i w jakim kierunku pójść. Chcę pomagać ludziom zdobywać wiedzę i umiejętności niezbędne w komponowaniu zdrowych, naturalnych posiłków. W mojej opinii prawidłowe odżywianie i higieniczny tryb życia są w stanie zapobiec wielu chorobom oraz wspomóc leczenie kiedy nasz organizm już sobie z nią nie radzi.

Cieszę się bardzo, że tutaj jesteś. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i że z moją pomocą uda Ci się rozpocząć i przejść przez ten niełatwy proces dążenia do odzyskania lub utrzymania zdrowia, ładnej sylwetki czy dobrego samopoczucia. Pamiętaj, że u każdej osoby postępy idą w różnym tempie. Dlatego nie obawiaj się, że u Ciebie mogą być zbyt wolne, albo, że zabraknie Ci motywacji. Ważne, że robisz pierwszy krok i chcesz zmiany w swoim życiu. Daj sobie na nią czas. Pamiętaj, że nic nie dzieje się od razu, ale małymi krokami dotrzesz do celu.

ZASTANÓW SIĘ!!!

GDZIE BĘDZIESZ ZA ROK, JEŻELI NICZEGO NIE ZMIENISZ?

ILE DOBREGO MOŻE SIĘ WYDARZYĆ, JEŻELI JEDNAK SIĘ NA TO ZDECYDUJESZ?