DIETA DLA DZIECI - KLUCZ DO ZDROWIA I ROZWOJU NAJMŁODSZYCH
Zbilansowana dieta dla dziecka jest kluczowa dla jego prawidłowego rozwoju, zdrowia i dobrego samopoczucia. Dobra dieta dla dziecka dostarcza wszystkich składników odżywczych, witamin i minerałów, które są niezbędne do wzrostu, nauki i aktywności...
WYSOKI CHOLESTEROL A TWOJE ZDROWIE
Cholesterol - słowo to od dawna budzi kontrowersje i obawy w świadomości wielu osób. Jest to substancja, którą zazwyczaj kojarzymy z zagrożeniem dla naszego zdrowia serca. Jednak czy jest to prawdziwe zagrożenie, czy też może przekonanie to stanowi pewnego...
SKUTECZNA DIETA ODCHUDZAJĄCA: JAK OSIĄGNĄĆ SWOJE CELE?
Dieta odchudzająca to sposób na zdrowe i skuteczne pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Kluczem do sukcesu jest dobranie odpowiedniej diety, która będzie dostosowana do indywidualnych potrzeb i możliwości organizmu. Warto pamiętać, że zdrowe...
CUKRZYCA CIĄŻOWA - PRZYCZYNY, OBJAWY I DIETA
Czym jest cukrzyca ciążowa i jak się objawia? Cukrzyca ciążowa diagnozowana jest coraz częściej, jednej wiele kobiet nie wie jak ją leczyć i jakie są zalecenia dotyczące cukrzycy w ciąży. Choroba ta jest diagnozowana przez lekarza, jednak zalecana jest...
HASHIMOTO A ZDROWIE TARCZYCY
Choroba Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do uszkodzenia tarczycy. Dotyka głównie kobiet, choć może występować również u mężczyzn. Choroba ta charakteryzuje się przede wszystkim atakiem układu odpornościowego na własne...
ROŚLINNA REWOLUCJA - DIETA WEGAŃSKA NA TWOIM TALERZU
Dieta wegańska zdobywa coraz większą popularność a jej zwolennicy przekonują o licznych korzyściach zdrowotnych wynikających z rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego. Wegański styl życia opiera się na spożywaniu wyłącznie roślinnych...
JEDZENIE DO PRACY, SZKOŁY LUB NA UCZELNIĘ - SZYBKIE PRZEPISY
Szukasz pomysłów na jedzenie do pracy na zimno zamiast kanapek? A może chcesz zabierać ze sobą zdrowe obiady? Zebraliśmy najciekawsze przepisy do lunchboxa do pracy, szkoły lub na uczelnię. Zainspiruj się i zobacz, co można zjeść na drugie śniadanie lub obiad.
WARSZTATY I SPACER EKOLOGICZNY NA DNIACH BIELSKA-BIAŁEJ
Już w ten weekend na mieszkańców Bielska-Białej czeka szereg atrakcji. W dniu 2 września Centrum Edukacji Ekologicznej EKOSYNTEZA będzie miejscem pełnym ciekawych wydarzeń. Odbędą się tam warsztaty pt. „Swoje środowisko znamy i bardzo kochamy”, z...
ŻYWNOŚĆ DLA ZIEMI I CIAŁA - JAK EKOLOGICZNE WYBORY WPŁYWAJĄ NA NASZE ZDROWIE
Na przestrzeni lat zdecydowanie wzrosła świadomość, że nasze zachowania mają swoje odzwierciedlenie w naturze. Również to, co jemy ma daleko idący wpływ na stan naszej planety. Zaczęliśmy szukać sposobów na zadbanie jednocześnie o nasze zdrowie i...
