Zielona Poradnia

Jestem dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym i Psychodietetykiem, pracującym online oraz stacjonarnie w Chełmnie i Świeciu.

W swojej pracy zajmuję się dietoterapią różnych chorób, dolegliwości i problemów związanych z odżywianiem oraz stylem życia. Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami zmagającymi się z zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi, takimi jak Hashimoto, PCOS/PMOS, insulinooporność, nieregularne cykle miesiączkowe, problemy z owulacją czy trudności z zajściem w ciążę.

Wspieram również osoby zmagające się z innymi problemami zdrowotnymi, m.in. zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej, nieprawidłową masą ciała, dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego, podwyższonym cholesterolem oraz innymi schorzeniami, w których odpowiednio dobrane żywienie może stanowić ważny element terapii.

Pomagam także w przypadku objawów towarzyszących zaburzeniom hormonalnym i metabolicznym, takich jak przewlekłe zmęczenie, wahania masy ciała, trądzik hormonalny, wypadanie włosów, obniżone samopoczucie, napady głodu czy nadmierna ochota na słodycze.

Podczas współpracy analizuję nie tylko sposób odżywiania, ale również styl życia, codzienne nawyki oraz indywidualne potrzeby pacjenta. Na tej podstawie tworzę dopasowaną dietoterapię, której celem może być m.in. poprawa parametrów zdrowotnych, regulacja masy ciała, poprawa wrażliwości insulinowej, zmniejszenie dolegliwości i poprawa codziennego samopoczucia.

Łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i psychodietetyki, aby pomagać w trwałej zmianie nawyków żywieniowych. Wierzę, że zdrowe odżywianie nie powinno oznaczać ciągłych wyrzeczeń ani rezygnacji z przyjemności.

W swojej pracy wykorzystuję m.in. metodę 80/20 – pokazuję, jak jeść zdrowo, smacznie i elastycznie, bez poczucia winy i presji perfekcyjnej diety. Każdy plan żywieniowy dopasowuję do stylu życia, stanu zdrowia, możliwości i celów pacjenta.

Oferuję konsultacje online oraz stacjonarnie w Chełmnie i Świeciu.

Informuję, że nie przyjmuję sportowców, osób z anoreksją oraz osób z poważnymi chorobami wymagającymi specjalistycznego postępowania.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy w Twoim przypadku mogę podjąć współpracę, napisz do mnie w wiadomości prywatnej.

Rezerwuj konsultacje online lub w gabinetach:

Chełmno – ul. Dworcowa 18

Świecie – ul. Generała Józefa Hallera 6/9

Telefon:  607 209 473