Opis produktu
Jakie posiłki znajdziesz w jadłospisie
Szukasz sposobu na tanie gotowanie z Thermomixem, bez skomplikowanych składników i długiego stania w kuchni? Ta tania dieta, to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą jeść zdrowo, oszczędnie i wygodnie. Znajdziesz w niej same tanie przepisy z dostępnych przez cały rok składników.
To 7-dniowy jadłospis na Thermomix, w którym połowa przepisów została przygotowana specjalnie pod robota kuchennego. Pozostałe dania są bardzo proste i można je wykonać klasycznie - bez specjalistycznego sprzętu. Dzięki temu ta dieta odchudzająca jest elastyczna i praktyczna na co dzień. To rozwiązanie dla osób, które chcą gotować ekonomicznie, korzystać z możliwości Thermomixa i jednocześnie mieć gotowy plan żywieniowy bez codziennego zastanawiania się, co przygotować.
Dieta na thermomix obejmuje 5 posiłków dziennie i daje możliwość wyboru kaloryczności, dzięki czemu łatwo dopasujesz ją do swoich celów. Od redukcji masy ciała po utrzymanie wagi. Rozkład energii został zaplanowany w proporcjach: śniadanie – 20%, II śniadanie – 15%, obiad – 30%, podwieczorek - 15% oraz kolacja – 20%. Około połowa przepisów została opracowana specjalnie z myślą o przygotowaniu w Thermomixie, a pozostałe dania są szybkie i proste do wykonania klasycznymi metodami.
Komentarz od dietetyka: Dobrze zaplanowana dieta oparta na prostych składnikach może pozwolić utrzymać różnorodne i pełnowartościowe odżywianie bez konieczności nadmiernych wydatków. Duże znaczenie ma tutaj odpowiednia organizacja posiłków oraz wykorzystywanie produktów, które można zastosować w kilku daniach. Thermomix dodatkowo ułatwia przygotowywanie domowych posiłków, ogranicza ilość czasu spędzanego w kuchni i pomaga uprościć codzienne gotowanie, co dla wielu osób ma kluczowe znaczenie przy utrzymaniu regularności diety.
Dowiedz się, co wchodzi w skład zestawu
