Opis produktu
Jakie posiłki znajdziesz w jadłospisie
Chcesz jeść zdrowo, nie rezygnując z polskich dań? To doskonały wybór dla osób szukających prostych przepisów i lekkostrawnych posiłków, bez ciężkości po jedzeniu. Dzięki tej diecie możesz cieszyć się klasyką kuchni polskiej, ale w wersji fit.
Ta dieta to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę, wybierając dietę na redukcję, bez rezygnowania z klasycznych smaków kuchni polskiej. W menu czekają na Ciebie ulubione polskie potrawy w nowoczesnym wydaniu, m.in. placki ziemniaczane czy kotlety mielone, które zachowują smak tradycji, a jednocześnie wspierają zdrowe nawyki żywieniowe.
Jadłospis bazuje na dobrze znanych potrawach, takich jak zupy polskie, m.in. krupnik, czy klasyczny polski obiad w wersji fit. Każdy dzień obejmuje 4 zbilansowane posiłki: fit śniadanie, lekkie drugie śniadanie, dietetyczny obiad oraz dietetyczną kolację. Kaloryczność posiłków została rozłożona w optymalnych proporcjach: śniadanie - 30%, II śniadanie - 15%, obiad - 30% i kolacja - 25%.
Komentarz od dietetyka: Jadłospis został opracowany z myślą o osobach na redukcji, które nie chcą rezygnować z tradycyjnych smaków kuchni polskiej. Łączy klasyczne dania z lżejszym, nowoczesnym podejściem do gotowania. Dieta jest odpowiednio zbilansowana i skomponowana z różnorodnych grup produktów, w tym nasion roślin strączkowych, ryb oraz pełnoziarnistych produktów zbożowych. Składniki te zostały wkomponowane w przepisy w stylu polskim. Dzięki temu dieta wspiera odchudzanie i zdrowe nawyki żywieniowe, jednocześnie pozostając prosta i smaczna.
Dowiedz się, co wchodzi w skład zestawu
