Opis produktu
Jakie posiłki znajdziesz w jadłospisie
A gdyby tak gotowanie bez glutenu stało się najprostszą częścią Twojego dnia? Dieta bezglutenowa na Thermomix to plan żywieniowy, który skutecznie eliminuje problem czasochłonnego szukania bezpiecznych przepisów. Udowadnia, że wykluczenie glutenu nie musi oznaczać nudy na talerzu, oferując w zamian pyszne, urozmaicone posiłki przygotowywane w mgnieniu oka.
To doskonały wybór dla osób z celiakią, nietolerancją glutenu oraz każdego, kto chce wyeliminować ten składnik ze swojego menu i wykorzystać potencjał Thermomixa. W jadłospisie znajdziesz bezpieczne alternatywy i naturalnie bezglutenowe dania. Czekają na Ciebie przepisy na śniadania, takie jak tosty francuskie z sosem truskawkowym czy placki jaglane z malinami. Na obiad i kolację zaserwujesz z kolei łososia gotowanego na parze, spring rollsy z krewetkami czy bezglutenowe spaghetti z sosem bolońskim z fasoli.
Jadłospis obejmuje 4 zbilansowane posiłki dziennie, bazujące na ogólnodostępnych produktach bezglutenowych, takich jak kasza gryczana, mąka ryżowa czy komosa ryżowa. Kaloryczność rozłożono w optymalnych proporcjach: śniadanie - 25%, II śniadanie - 15%, obiad - 35% i kolacja - 25%. Taki podział gwarantuje stabilny poziom glukozy, chroni przed spadkami energii i powstrzymuje apetyt na niezdrowe przekąski. Z naszą dietą bezglutenową na Thermomix możesz się cieszyć bezpiecznym menu!
Komentarz od dietetyka: Wiele diet bezglutenowych opiera się na wysokoprzetworzonych gotowcach, które są ubogie w witaminy. Ten jadłospis bezglutenowy, to całkowite przeciwieństwo, ponieważ bazuje na naturalnie bezglutenowych zbożach i nasionach, takich jak komosa ryżowa, ryż czy gryka. Dieta jest niezwykle bogata w błonnik, antyoksydanty oraz pełnowartościowe białko pochodzące z ryb, krewetek, drobiu, jaj i roślin strączkowych. To jadłospis o silnym potencjale przeciwzapalnym, który dba o zdrowie i regenerację wrażliwych jelit.
Dowiedz się, co wchodzi w skład zestawu
