Opis produktu
Jakie posiłki znajdziesz w jadłospisie
Tęsknisz za smakami ulubionej restauracji, ale szkoda Ci pieniędzy na codzienne zamawianie jedzenia? Nasza 7-dniowa dieta inspirowana kuchnią azjatycką na Thermomix, skutecznie rozwiązuje problem nudy na talerzu. Wprowadź do swojego menu niesamowite, azjatyckie aromaty bez wychodzenia z domu, żmudnego gotowania i wydawania fortuny na drogie restauracje.
To doskonały plan dla miłośników przepisów azjatyckich oraz posiadaczy Thermomixa. W jadłospisie znajdziesz przepisy na Tikka Masalę z chlebkiem naan, bao burgery z krewetkami, sushi temaki czy pożywną zupę miso. Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii ma sushi, czy ile białka mają krewetki, już nie musisz szukać! Ten jadłospis pozwoli Ci cieszyć się ulubionymi smakami w odpowiednio zbilansowanych porcjach. Dzięki precyzyjnym wskazówkom przygotowanie nawet najbardziej egzotycznych dań w Thermomixie jest proste i wygodne.
Jadłospis obejmuje 4 zbilansowane posiłki dziennie z ogólnodostępnych składników. Kaloryczność rozłożono w optymalnych proporcjach: śniadanie - 25%, II śniadanie - 15%, obiad - 35% i kolacja - 25%. Taki podział gwarantuje stabilny poziom energii przez cały dzień i skutecznie eliminuje napady głodu. Wybierz wygodę gotowania z Thermomixem i ciesz się kuchnią azjatycką każdego dnia!
Komentarz od dietetyka: Jadłospis inspirowany kuchnią azjatycką dostarcza wielu naturalnych przypraw i aromatycznych dodatków, takich jak imbir, kurkuma, czosnek czy curry, które wzbogacają smak potraw i dostarczają naturalnych przeciwutleniaczy. Są to związki, które pomagają chronić komórki organizmu przed działaniem wolnych rodników i stanowią ważny element dobrze zbilansowanej diety. Dieta opiera się na różnorodnych źródłach białka, dzięki temu dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych aminokwasów oraz wielu cennych składników odżywczych, a odpowiednia ilość białka sprzyja utrzymaniu sytości po posiłkach i wspiera zachowanie masy mięśniowej.
Dowiedz się, co wchodzi w skład zestawu
