Opis produktu
Jakie posiłki znajdziesz w jadłospisie
Wyciśnij 100% potencjału ze swoich sprzętów kuchennych i zapomnij o staniu przy garach. Dieta low carb na Thermomix i air fryer to gotowy plan dla każdego, kto chce bezwysiłkowo ograniczyć węglowodany, przestać podjadać i w końcu poczuć lekkość. Zamiast skomplikowanych dań stawiamy na posiłki low carb, które robią się praktycznie same, dając Ci masę energii na cały dzień.
To idealne rozwiązanie, jeśli lubisz nowoczesne gotowanie, szybkie przepisy low carb i jedzenie, które wygląda jak z restauracji. W menu znajdziesz proste dania low carb przygotowane w Thermomixie i air fryerze z łatwo dostępnych składników. Czekają na Ciebie m.in. lasagne cukiniowa, krem z pieczonego kalafiora z kurczakiem oraz mitzza, czyli pizza na spodzie z mięsa. Jesz smacznie, chrupiąco i bez kuchennego chaosu.
W tym 7-dniowym jadłospisie stawiamy na konkret: 3 syte posiłki dziennie oparte na idealnych dla low carb proporcjach (25% białka, 50% tłuszczów i 25% węglowodanów). Podział energii dopasowaliśmy do naturalnego rytmu dnia, dlatego śniadanie pokrywa 30% kaloryczności, obiad 40%, a kolacja 30%. Gotowa dieta niskowęglowodanowa, lista zakupów i dokładne instrukcje przygotowania pomogą Ci gotować zdrowiej i bez chaosu.
Komentarz od dietetyka: Dieta low carb to świetny wybór, by ograniczyć węglowodany i postawić na sycące posiłki bogate w białko i zdrowe tłuszcze. Duet Thermomixa i air fryera pozwala przygotować je ekspresowo, zdrowiej i z minimalną ilością tłuszczu, zachowując idealny smak dań. W przypadku chorób, ciąży, karmienia piersią lub dłuższego stosowania diety niskowęglowodanowej warto skonsultować sposób żywienia ze specjalistą.
Dowiedz się, co wchodzi w skład zestawu
